Psicologia
A consulta de psicologia na Mãe me Care apoia crianças, adolescentes e adultos na compreensão das suas emoções, comportamentos e desafios do dia-a-dia.
Através de uma abordagem acolhedora e baseada na evidência ciêntifica, a equipa de psicologia ajuda a desenvolver estratégias para lidar com ansiedade, dificuldades escolares, desafios emocionais, comportamentais, familiares ou de parentalidade.
Cada sessão é personalizada e ajustada às necessidades de cada pessoa, promovendo o bem-estar, autoconhecimento e equilíbrio emocional.
Intervém em diversas problemáticas como:
Emoções: ansiedade, medos, tristeza, inseguranças, birras intensas.
Comportamento: agressividade, impulsividade, dificuldades de adaptação.
Relações sociais: dificuldades com colegas, isolamento, timidez excessiva.
Aprendizagem: problemas de concentração, motivação e organização.
Autoestima: construção de confiança e autonomia.
Eventos de vida: separações, perdas, nascimento de irmãos, mudanças de escola.
O psicólogo utiliza ferramentas adequadas à idade — jogo simbólico, desenhos, histórias, conversa estruturada — para compreender o que a criança sente e ajudar na expressão emocional.
Etapas da consulta de psicologia:
Avaliação integral: análise detalhada e da história emocional, comportamental e familiar para compreender o contexto e as necessidades reais da pessoa;
Intervenção baseada na evidência: utilização de métodos e técnicas validadas cientificamente, garantindo eficácia e segurança;
Relação terapêutica segura e acolhedora: criação de um espaço confidencial, empático e livre de julgamentos, essencial para o progresso;
Acompanhamento personalizado: cada plano terapêutico é único e adaptado à fase de vida, objectivos e ritmo de cada pessoa;
Trabalho multidisciplinar: sempre que necesário, articulação com outros profissionais para uma intervenção mais completa.
Porque é importante?
A psicologia infantil é essencial porque:
Deteta precocemente dificuldades emocionais ou comportamentais, evitando que se tornem problemas maiores no futuro.
Fortalece a saúde mental da criança, promovendo bem-estar, autoconfiança e resiliência.
Melhora a relação familiar, ajudando pais a compreenderem melhor as necessidades e comportamentos dos filhos.
Apoia o desenvolvimento saudável, facilitando o sucesso escolar, social e emocional.
Oferece estratégias práticas, adaptadas à criança e à família, para melhorar o dia a dia.
Marta Azinheira
Psicóloga
Andreia Domingues
Psicóloga
Teresa Pires
Psicóloga
Ana Margarida Leal
Psicóloga
